كيف يساعدك BodyCO من Synaptikore على فهم تكوين جسمك

كثيرًا ما نقيس وزننا على أمل الحصول على رقم أصغر، لكن هذا الرقم لا يُفسر الكثير. قد يتشابه وزن شخصين لكن جسميهما مختلفان تمامًا؛ أحدهما أقوى، والآخر دهون أكثر، والآخر يحتفظ بالماء. هنا تبرز أهمية فهم تركيب جسمك. لا يتعلق الأمر فقط بوزنك، بل بتركيب هذا الوزن.

يُظهر تطبيق BodyCO من Synaptikore كيفية تكوين جسمك: الدهون، والعضلات، والماء، والعظام، مما يمنحك صورة واضحة عن صحتك من الداخل والخارج. يُعد هذا مفيدًا، خاصةً في أماكن مثل الإمارات العربية المتحدة، حيث تُصعّب الروتينات المزدحمة وتناول الطعام في الخارج المتكرر الحفاظ على العادات الصحية، ولكن هذه المعلومات تُساعدك على إعادة تحديد أهدافك الصحية.

ماذا يعني تكوين الجسم حقًا؟

يساعدك تحليل الجسم على فهم مكونات وزنك، وكمية الدهون والعضلات والماء فيه. بخلاف الميزان التقليدي الذي يعرض الوزن الإجمالي فقط، يكشف ميزان تحليل تكوين الجسم الذكي، مثل BodyCO، عن التغيرات التي تطرأ على جسمك.

أصبح الكثير من الناس في الإمارات العربية المتحدة أكثر وعيًا بصحتهم، ولكن بين ساعات العمل الطويلة، وتناول الطعام في الخارج بشكل متكرر، وارتفاع درجات الحرارة التي تُقلل من جاذبية ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، من السهل الوقوع في عادات تؤثر على تكوين الجسم . قد تعتقد أن وزنك "صحي"، ولكن إذا كان جزء كبير منه دهونًا حشوية، فقد تظل معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري.

كيف يقيس BodyCO صحتك الحقيقية

يستخدم جهاز BodyCO تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية متعدد الترددات (BIA)، وهي تقنية مثبتة تُرسل إشارات كهربائية خفيفة عبر جسمك. تساعد هذه الإشارات على التمييز بين العضلات والدهون والماء والعظام. يضمن نظام تلامس الأقطاب الكهربائية ذي الثماني نقاط قراءات دقيقة لمختلف أجزاء الجسم، بما في ذلك الذراعين والساقين والجذع، مما يُمكّنك من رؤية التغيرات بدقة.

ما يميز جهاز BodyCO هو قدرته على التمييز بين الدهون تحت الجلد (الدهون الموجودة تحت الجلد) والدهون الحشوية (الدهون العميقة المحيطة بأعضائك). يُظهر لك كمية كل نوع لديك، مما يسمح لك بتتبع التحسن الذي يتجاوز بكثير الرقم الموجود على الميزان، كل ذلك من راحة منزلك.

يقيس مقياس تكوين الدهون في الجسم من BodyCo أيضًا إجمالي كمية الماء في الجسم، داخل الخلايا وخارجها، ليساعدك على الحفاظ على ترطيبك وتوازنك. وهذا مهم بشكل خاص في دولة الإمارات العربية المتحدة، حيث يمكن للحرارة والرطوبة أن تسببا الجفاف أو احتباس السوائل بسهولة، وكلاهما يؤثر على صحتك العامة.

لماذا من المهم معرفة تكوين جسمك

بمجرد أن تبدأ برؤية نتائج تحليل جسمك بانتظام، ستبدأ بفهم أنماطك، وكيف يؤثر التوتر على مستويات الدهون لديك، وكيف يُغير نظامك الغذائي توازن الماء في جسمك، وكيف يدعم النوم المنتظم اكتساب العضلات. يربط BodyCO هذه النقاط من خلال تقارير واضحة ومبنية على البيانات، لتتمكن من اتخاذ خيارات نمط حياة تناسب جسمك.

يساعدك فهم تركيبة جسمك أيضًا على وضع أهداف أكثر ذكاءً. فبدلًا من التركيز على إنقاص الوزن، قد تدرك أنك بحاجة إلى بناء عضلات خالية من الدهون أو تقليل الدهون الحشوية. هذا هو نوع الوعي الذي يحوّل الحميات الغذائية قصيرة المدى إلى عادات صحية طويلة المدى.

وجبات جاهزة

يُقدّم جهاز BodyCO من Synaptikore دقةً شبه سريرية في منزلك. خضع الجهاز لاختباراتٍ أثبتت توافقه مع الأجهزة الاحترافية بنسبة تزيد عن 97%، ما يمنحك ثقةً تامةً بدقة بياناتك ودقتها.

في بيئة سريعة التطور كالإمارات العربية المتحدة، حيث يتنوع نمط الحياة والنظام الغذائي بشكل كبير، تساعدك BodyCO على رؤية كيف تؤثر خياراتك على صحتك. الأمر لا يتعلق بتحقيق الكمال، بل بالوعي. ومن خلال هذا الوعي، يمكنك إحراز تقدم حقيقي.